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jredgf
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教師應如何保護嗓子?


提問: 教師應如何保護嗓子?
入行幾個月以來,嗓子幾次發啞,易干咳,喉嚨有異物感.請問應在飲食上注意什麼?應多吃那些食物?需要使用那些日常輔助藥?謝謝.
医师解答: 主要是要少說話、少量多次喝水,血WBC(白細胞)不高,不要使用抗生素,盡量使用含化片如西瓜霜等
多吃點生雞蛋,一定有很大改善.可以加點醋,加點蜂蜜或糖,這樣口胃好,不怎么吃得出腥味.

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